Zeitumstellung: Ab wann gilt im Oktober die Winterzeit in Deutschland? Heute in der Nacht von Samstag auf Sonntag, dem 30. Oktober 2022 exakt um 3:00 Uhr, wird die Uhr im Rahmen der Zeitumstellung in Deutschland um eine Stunde auf 2:00 Uhr zurückgestellt.
Jahre nachdem der Vorschlag zum Ende der saisonalen Zeitumstellungen in der EU erstmals veröffentlicht wurde, müssen die Deutschen am Sonntag ihre Uhren wieder zurückstellen. Eine Praxis, die sich wahrscheinlich nicht so bald ändern wird.
Wird die Abschaffung der Sommerzeit den Energieverbrauch senken?
Denn die Praxis zu beenden ist nicht einfach und erfordert viele Entscheidungen auf höchster Ebene, weil Zeit nunmal eben „politisch“ ist. Benelux, Frankreich und Spanien sind die perfekten Beispiele dafür.
Derzeit gibt es in Europa drei Zeitzonen, wobei die überwiegende Mehrheit der Länder die mitteleuropäische Zeit als Standard verwendet. Weitere 10 Länder verwenden die osteuropäische Zeit und drei die westeuropäische Zeit.
Logischerweise sollte die Zeit basierend auf Meridianen eingestellt werden. Das Vereinigte Königreich und Marokko zum Beispiel liegen auf einer Linie, aber andere europäische Länder befinden sich geografisch dazwischen auf denselben Meridianen, einschließlich Frankreich, Deutschland und Benelux, die eine Stunde voraus sind.
Die Praxis wurde in Europa nach dem Zweiten Weltkrieg größtenteils aufgegeben, wurde aber in den 1970er Jahren aufgrund des Ölschocks erneut eingeführt, um den Bedarf an künstlichem Licht und damit den Energieverbrauch zu reduzieren.
Eine Reihe von Studien haben seitdem gezeigt, dass seine Auswirkungen auf den Energieverbrauch zum Teil dank technologischer Fortschritte heute vernachlässigbar sind. Es mehren sich jedoch die Beweise dafür, dass die Sommerzeit negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.
So gibt es beispielsweise in der Woche nach der Umstellung auf die Sommerzeit mehr Herzinfarkte sowie Erkrankungen des Verdauungstrakts und des Immunsystems. Eine kleine Beule mehr als üblich bei Autounfällen wird auch erfasst.
Langfristige gesundheitliche Auswirkungen sind Depressionen, verlangsamter Stoffwechsel, Gewichtszunahme und Cluster-Kopfschmerzen.
Das liegt daran, dass unsere „soziale Uhr“, das heißt der Zeitplan, nach dem unsere Gesellschaften arbeiten, und unsere inneren Uhren; mehr oder weniger nach der Sonne ausgerichtet; aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Zeitumstellung 2022 auf Winterzeit - Sommerzeit endet Uhr zurückstellen
Zeitumstellung und Jetlag: Wie werden die Uhren gestellt?
Wenn die Tage im Herbst immer kürzer werden und es früher dunkel wird, heißt es, jedes Jahr aufs Neue, Zeitumstellung von Sommerzeit auf Winterzeit. Am letzten Sonntag im Oktober, dem 30.10.2022 beginnt offiziell die Winterzeit in Deutschland.
Und wieder stellen wir uns die kopfzerbrechende Frage: Wird die Uhr vor oder zurück gestellt? Kann ich länger schlafen oder muss ich früher aufstehen? 2022 findet die Zeitumstellung am 30. Oktober statt. Die Uhren werden von 3 Uhr auf 2 zurückgestellt, das heißt die Nacht wird um eine Stunde verlängert.
Man kann in der Nacht von Samstag zu Sonntag eine Stunde länger schlafen. Alle mechanischen Uhren kann man schon am Samstag Abend präparieren, indem man sie eine Stunde zurückstellt.
Smartphones und Computer stellen sich in der Regel selbstständig auf die Winterzeit 2022 um. Viele Menschen fühlen sich nach der Uhrumstellung müde.
Die Zeitumstellung an sich ist dasselbe Phänomen, das eintritt, wenn man in eine andere Zeitzone fliegt. Der Körper muss sich erst an den neuen Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnen. Die Folge ist Müdigkeit für mehrere Tage oder sogar Wochen.
Die Staats- und Regierungschefs der EU ringen derzeit mit Russlands Krieg in der Ukraine, der die Energie- und Lebensmittelpreise auf neue Höchststände getrieben hat, die europäischen Verbraucher und Unternehmen hart getroffen hat und droht, die Wirtschaft in eine Rezession zu stürzen.
Davor waren es COVID-19 und seine aufeinanderfolgenden, unerbittlichen Wellen, die allein in der EU über eine Million Menschen das Leben gekostet und eine Wirtschaft ins Wanken gebracht haben. Die Zeit, um die Beendigung saisonaler Zeitumstellungen zu diskutieren, war daher knapp.
Die Sommerzeit (DST), bei der die Uhren zu Beginn des Frühlings eine Stunde vorgestellt und im Herbst eine Stunde zurückgestellt werden, wurde erstmals 1916 in Europa eingeführt. Damals versuchte Deutschland, noch im Krieg, den Kohleverbrauch für seine Waffenfabriken zu reduzieren.
Winterzeit: So fahren Bus und Bahn während der Zeitumstellung
Bei der Winterzeit handelt es sich tatsächlich um die „Normalzeit“. Im März wird die Uhr wieder umgestellt, um Energiekosten für die Erzeugung von künstlichem Licht zu sparen.
Es war die Ölkrise in den 70er-Jahren, die die einheitliche Zeitumstellung in ganz Europa auslöste. Heute wird dies jedoch von vielen Menschen infrage gestellt, weil das Vor- und Zurückstellen der Zeit immer wieder Verwirrung stiftet.
Auch Nachtschwärmer kommen in der Nacht vom 29. auf den 30. Oktober an ihr Ziel. Wenn die Uhr eine Stunde zurückgestellt wird, bedeutet dies für den Nahverkehr meist keine Änderung des Fahrplans. Ein Bus, der am 30. Oktober 2.30 Uhr vor der Zeitumstellung abfährt, fährt nach der Zeitumstellung noch einmal 2.30 Uhr.
